Un coup de stress ? Pas de panique, applications et petits appareils dédiés à la relaxation peuvent t’aider à te détendre, méditer, te recentrer ou lâcher prise durant quelques minutes.
 
On te propose ici une liste des meilleurs d’entre eux :
✅ Petit Bambou
✅ Morphée Zen
✅ Hypnos
✅ Hoombook

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petits oignons

Sérénité et sécurité
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Orientation éco-
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